Netzfreischalter fürs Schlafzimmer – elektrische Wechselfelder abschalten

Redaktion Elektriker Finden · Stand 31.10.2026

Einbau nur durch die Elektrofachkraft. Nach § 13 der Niederspannungsanschlussverordnung (NAV) darf die elektrische Anlage hinter der Hausanschlusssicherung außer dem Netzbetreiber nur ein Installationsunternehmen errichten, erweitern, ändern oder instand halten, das in ein Installateurverzeichnis eines Netzbetreibers eingetragen ist; für die Instandhaltung gilt das nur zwischen Hausanschlusssicherung und Messeinrichtung einschließlich der Messeinrichtung. Arbeiten Sie nicht selbst an Verteiler, Leitungen oder fest angeschlossenen Geräten.

Wie ein Netzfreischalter funktioniert

Wir erklären Ihnen, wie ein Netzfreischalter funktioniert, welche Vorteile er bietet, was bei der Installation zu beachten ist und wie Sie elektrische Wechselfelder in Ihrem Schlafzimmer verringern.

Was ist ein Netzfreischalter und warum ist er im Schlafzimmer sinnvoll?

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema Elektrosmog und den damit verbundenen Auswirkungen auf die Gesundheit. Wer die Leitungen im Schlafzimmer nachts spannungsfrei haben möchte, kann dafür einen Netzfreischalter einsetzen. Hier kommt der Netzfreischalter für das Schlafzimmer ins Spiel. Ein Netzfreischalter, auch Feldfreischalter genannt, ist ein elektronisches Schaltgerät, das die Stromzufuhr auf ausgewählte Stromkreise – typischerweise jene im Schlafzimmer – automatisch unterbricht, wenn keine Verbraucher eingeschaltet sind. Dadurch entfällt das elektrische Wechselfeld der Leitungen dieses Stromkreises, solange kein Verbraucher eingeschaltet ist.

Warum entstehen überhaupt elektrische Felder im Schlafzimmer?

Auch wenn keine Geräte eingeschaltet sind, sorgen angeschlossene Lampen, Radiowecker & Co. am Stromnetz selbst im ausgeschalteten Zustand für elektrische Felder. Diese Felder entstehen durch die Leitungen in den Wänden, Decken und Böden. Wer elektrische Felder am Schlafplatz verringern möchte, erreicht das mit einem Netzfreischalter, ohne die Bedienung im Alltag zu ändern.

Funktionsweise eines Netzfreischalters im Schlafzimmer

Ein Netzfreischalter wird im Sicherungskasten direkt auf die Sicherung für das Schlafzimmer gesetzt. Erst beim Einschalten eines elektrischen Geräts, eines Schalters oder einer Lampe verbindet der Netzfreischalter wieder kurzzeitig den Stromkreis mit dem Netz und trennt diesen nach Gebrauch erneut, sofern kein weiterer Verbraucher eingeschaltet bleibt.

Dadurch werden im Ruhezustand, sprich während des Schlafens, die elektrischen Felder auf ein Minimum reduziert. Der Netzfreischalter für das Schlafzimmer arbeitet also unsichtbar im Hintergrund, ganz ohne Bedienaufwand.

Vorteile eines Netzfreischalters im Schlafzimmer

Weniger elektrische Wechselfelder: Solange kein Verbraucher eingeschaltet ist, liegt an den Leitungen des abgeschalteten Stromkreises keine Netzspannung an.
Komfortabel: Automatische Steuerung, kein manuelles Abschalten nötig.
Beim Einschalten von Licht oder Geräten wird die Stromzufuhr wiederhergestellt; bei Netzteilen im Standby oder LED-Lampen kann es zu Störungen kommen, dann ist ein dafür geeignetes Modell nötig.

Netzfreischalter Schlafzimmer: Welche Arten gibt es?

Es gibt verschiedene Typen von Netzfreischaltern, die sich vor allem in ihrer Technik und Anschlussart unterscheiden. Die wichtigsten Varianten für den Netzfreischalter im Schlafzimmer sind:

Standard Netzfreischalter: Geeignet für herkömmliche Stromkreise mit klassischen Lampen und Geräten.
Netzfreischalter für moderne Schaltnetzteile: Speziell für Stromkreise mit Verbrauchern wie LED-Lampen oder elektronischen Trafos entwickelt.
Schaltbare Netzfreischalter: Bei Bedarf können diese auch manuell gesteuert werden, etwa über einen extra Schalter am Bett.

Für Schlafzimmer empfiehlt es sich, einen speziell für empfindliche und moderne Wohn- und Schlafbereiche entwickelten Netzfreischalter zu wählen. Lassen Sie sich am besten im Elektrofachhandel oder von einem Elektroinstallateur beraten.

Installation: So wird ein Netzfreischalter im Schlafzimmer eingebaut

Die Installation eines Netzfreischalters ist eine Aufgabe für den Fachmann. Der Einbau erfolgt im Sicherungskasten auf der Stromkreis-Leitung, die das Schlafzimmer versorgt. Idealerweise wird die Schlafzimmer-Steckdosen- und Lichtleitung gemeinsam abgesichert, damit der gesamte Raum und nicht nur das Lichtfeld abgeschaltet wird.

Dabei geht der Elektriker wie folgt vor:

Auswahl des passenden Netzfreischalters je nach Stromkreis und Verbraucherart
Einbau und Verdrahtung im Sicherungskasten gemäß Schaltplan
Überprüfung der Funktion durch Testen verschiedener Verbraucher
Einweisung des Nutzers in die Bedienweise

Der Einbau geht meist schnell und unkompliziert – vorausgesetzt, es sind keine grundlegenden Änderungen an der Elektroinstallation nötig.

Tipps zur Reduzierung von Elektrosmog im Schlafzimmer

Neben dem Netzfreischalter für das Schlafzimmer gibt es weitere Möglichkeiten, elektrische und elektromagnetische Felder zu reduzierten:

Verzicht auf Funkuhren und WLAN-fähige Geräte im Schlafbereich
Verwendung von Netzfreischaltern auch in Nebenräumen oder angrenzenden Wandbereichen
Abstand halten zwischen Bett und Steckdosen oder Verlängerungskabeln
Abschalten von Elektrogeräten über Nacht

Je nach Empfindlichkeit und individueller Situation empfiehlt sich eine Messung der Feldbelastung durch einen Baubiologen, um gezielt vorzugehen.

Häufige Fragen zum Netzfreischalter Schlafzimmer

1. Stören Steckernetzteile den Netzfreischalter?

Viele Netzfreischalter können durch daueraktive Geräte wie Netzteile von Handyladegeräten, Weckern oder Telefone im Standby-Betrieb gestört werden. Moderne Modelle erkennen solche Verbraucher aber und reagieren entsprechend. Im Zweifel sollte auf Steckerleisten mit Ausschalter zurückgegriffen werden.

2. Funktionieren LED-Lampen mit Netzfreischaltern?

Nicht alle Netzfreischalter sind mit Schaltungen für LED- oder Energiesparlampen kompatibel. Für diese Fälle gibt es spezielle LED-taugliche Netzfreischalter, die einen zuverlässigen Betrieb sicherstellen.

Fazit

Haben Sie noch Fragen zum Thema netzfreischalter schlafzimmer? Kontaktieren Sie einen Baubiologen oder Fach-Elektriker in Ihrer Region!